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超星尔雅做自己的心理压力调节师最新章节考试答案

【多选题】森田疗法的分期是( )

绝对卧床期
社会实践期
重作业期
轻作业期

【多选题】了解自己的途径有( )

他人反馈
趣味测试
自我反思
心理评估

【多选题】森田疗法的核心是( )

交互作用
为所当为
疑病体验
顺应自然

【单选题】盲人摸象指的认知的( )

整合性
多维性
相对性
联想性

【判断题】死亡的本质是丧失。( )


【判断题】缺乏意义感会引发压力。( )


【判断题】正念是积极正向的思维。( )


【多选题】正念的正式练习方法包括( )

觉察想法
stop技术
身体扫描
正念呼吸

【多选题】能够激发觉醒体验的事件有( )

新年
重大疾病
地震
火灾

【多选题】形容性格最常用的形容词是( )

外向
内向
活跃
安静

【判断题】肌肉放松的原理是条件反射。( )


【单选题】压力过大时容易出现的情绪是( )

痛苦
烦躁
抑郁
焦虑

【单选题】以下属于积极的防御机制的是( )

否认
压抑
升华
隔离

【判断题】吃东西的时候也可以练习正念。( )


【单选题】塞翁失马焉知非福,指的是认知的( )

多维性
整合性
联想性
相对性

【判断题】顺应自然包括 顺应情绪的自然。( )


【单选题】自我成功过程中,最重要的步骤是( )

行动
学习
放松
信任
目标

【单选题】以下不是系统脱敏的基本步骤的是( )

实施脱敏
学习放松
想象练习
构建等级

【多选题】面对丧失,人要经历的心理历程是( )

抑郁
愤怒
商讨
接受
否认

【单选题】面对死亡,人们最常见的心理反应是( )

抑郁
恐惧
烦躁
焦虑

【判断题】成长意味着改变,这句话是否正确?( )


【单选题】对于内观疗法的理解,其中错误的是( )。

只能设置特定的程序,进行“集中内省”
是一种心理治疗方法
“内观”是指“观内”,”凝视内心中的自我”之意。
是一种可以让人体验幸福的修行法。

【判断题】有效沟通是指沟通的一方说服了另一方( )


【判断题】只要客观条件满足,错觉就一定发生。( )


【单选题】在ABC理论中,影响情绪的主要因素是( )

人物
认知
行为
事件

【判断题】爱情是美好的情感,不会导致彼此受伤。( )


【多选题】以下哪些因素是导致男女之间差异的原因( )

智力水平
外貌
基因
养育方式

【判断题】死亡只能引发人的恐惧,没有任何意义。( )


【单选题】我们通常容易改变 ( )的性格来适应自己?

关系疏远的人
关系亲近的人
陌生人
比自己年纪小的人

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